Пилатес для спины — Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие. Для широкого круга читателей.
Название: Пилатес для спины Автор: Робинсон Линн, Фишер Хельга, Масси Пол Издательство: Попурри Год: 2012 Формат: PDF Размер: 12,13 МБ Качество: отличное Язык: русский
